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  这个核桃露是去好处吃饭时点的饮料，女儿说很好喝，我看了配料表挺简略的，也很健康。所以常常做来喝。由于里边有谷物，所以不是很好过滤，这个能生的打好再煮，也能够将谷物蒸熟再打。

  将核桃仁和花生仁用微波炉或烤箱烤熟（我用的花生仁是外面卖的熟花生剥的）。

  将一切食材放入照料机中，加1000ml温开水，打成糊状，然后经过你自己的口味加糖。（如果是生的打的话，先将泡好的杂粮放入照料机中加适量水，打成糊状，再取一个锅，添水烧开，然后将打好的糊像勾芡那样渐渐倒入锅中，边倒边搅，煮开即可）。